江秉陞 2023/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

江秉陞嘉義
ID 700445

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6.0 km | 00:31:59 | 05:18/km

日期: 2023-07-18 18:15 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 05'23" / 04'41" / 05'07" / 05'10" / 06'16" / 05'17" / 01'40" /

嘉義

江秉陞

·

基本訓練

7月累積里程 : 67.12 km

Puma Fast R+ 累積 : 1119.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	04'41"	00:10'04"
3	05'07"	00:15'11"
4	05'10"	00:20'21"
5	06'16"	00:26'37"
6	05'17"	00:31'54"
6.0	01'53"	00:31'56"

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