Cheng-Xi Wu 2016/02/29 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Xi Wu 高雄
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8.2 km | 01:19:49 | 09:46/km

日期: 2016-02-29 21:21 - 地點: 衛武營 - 天氣: 涼 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67%

Pace: 06'16" / 07'04" / 15'14" / 05'35" / 05'47" / 06'02" / 06'34" / 06'29" / 122'27" /

基本訓練

2月累積里程 : 125.33 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, Cheng-Xi Wu 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	07'04"	00:13'20"
3	15'14"	00:28'34"
4	05'35"	00:34'09"
5	05'47"	00:39'56"
6	06'02"	00:45'58"
7	06'34"	00:52'32"
8	06'29"	00:59'01"
8.2	125'39"	01:19'50"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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