7.3 km | 00:50:09 | 06:52/km日期: 2023-07-19 17:18 - 平均心率: 150 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 07'03" / 05'56" / 06'04" / 06'03" / 10'29" / 06'15" / 06'31" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'24" (+04'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'05") | 302 / 7302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
157.01 km 
NEW BALANCE Rebel2 累積 :
2348.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 05'56" | 00:12'59" |
| 3 | 06'04" | 00:19'03" |
| 4 | 06'03" | 00:25'06" |
| 5 | 10'29" | 00:35'35" |
| 6 | 06'15" | 00:41'50" |
| 7 | 06'31" | 00:48'21" |
| 7.3 | 06'00" | 00:50'10" |
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