9.3 km | 00:57:46 | 06:12/km日期: 2023-07-19 17:48 - 平均心率: 123 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 68%
Pace: 07'51" / 06'23" / 06'17" / 05'55" / 08'11" / 06'37" / 08'05" / 06'35" / 06'30" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'43" (+00'16") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 06'13" (+00'46") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 06'43" (+01'16") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 06'38" (+01'11") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 06'32" (+01'05") | 1304 / 9304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
66.10 km 
母子鱷魚 第三代 藍 累積 :
520.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 06'23" | 00:14'14" |
| 3 | 06'17" | 00:20'31" |
| 4 | 05'55" | 00:26'26" |
| 5 | 08'11" | 00:34'37" |
| 6 | 06'37" | 00:41'14" |
| 7 | 08'05" | 00:49'19" |
| 8 | 06'35" | 00:55'54" |
| 9 | 06'30" | 01:02'24" |
| 9.3 | 11'02" | 01:05'46" |
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