8.0 km | 00:40:16 | 05:02/km日期: 2023-07-19 18:50 - 平均心率: 127 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 04'51" / 05'00" / 05'04" / 05'06" / 05'08" / 05'00" / 05'10" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'13") | 397 / 4397 |
| 6 | | 05'01" (+00'11") | 400 / 4797 |
| 7 | | 05'03" (+00'13") | 404 / 5201 |
| 8 | | 05'10" (+00'20") | 395 / 5597 |
| 9 | | 05'04" (+00'14") | 399 / 5997 |
| 10 | | 05'06" (+00'16") | 398 / 6396 |
| 11 | | 05'03" (+00'13") | 397 / 6794 |
| 12 | | 05'00" (+00'10") | 402 / 7196 |
| 13 | | 05'05" (+00'15") | 402 / 7598 |
| 14 | | 05'03" (+00'13") | 402 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
225.03 km 
asics sortiemagic lt 2 累積 :
3011.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 05'00" | 00:09'51" |
| 3 | 05'04" | 00:14'55" |
| 4 | 05'06" | 00:20'01" |
| 5 | 05'08" | 00:25'09" |
| 6 | 05'00" | 00:30'09" |
| 7 | 05'10" | 00:35'19" |
| 8.0 | 04'58" | 00:40'18" |
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