江秉陞 2023/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

江秉陞嘉義
ID 700445

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8.0 km | 00:43:48 | 05:28/km

日期: 2023-07-20 16:38 - 總爬升: 139 m - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 05'39" / 04'56" / 05'14" / 05'28" / 06'14" / 05'42" / 05'05" / 05'29" / 03'20" /

嘉義

江秉陞

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大暴雨8K作收

7月累積里程 : 67.12 km

Puma Fast R+ 累積 : 1119.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳正偉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	04'56"	00:10'35"
3	05'14"	00:15'49"
4	05'28"	00:21'17"
5	06'14"	00:27'31"
6	05'42"	00:33'13"
7	05'05"	00:38'18"
8	05'29"	00:43'47"
8.0	03'20"	00:43'49"

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