6.1 km | 00:41:30 | 06:46/km日期: 2023-07-21 07:05 - 平均心率: 116 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 08'17" / 06'22" / 06'28" / 07'18" / 06'01" / 06'18" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 133 / 6133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1113~1353 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1353~1524 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1524~1575 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1575~1670 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 1670~1713 | 97.5~100% |
| 最大心率為1713 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
120.14 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 06'22" | 00:14'39" |
| 3 | 06'28" | 00:21'07" |
| 4 | 07'18" | 00:28'25" |
| 5 | 06'01" | 00:34'26" |
| 6 | 06'18" | 00:40'44" |
| 6.1 | 05'52" | 00:41'31" |
展開計圈分析
留言 
