6.2 km | 00:32:45 | 05:19/km日期: 2023-07-21 19:21 - 平均心率: 158 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 81%
Pace: 05'31" / 05'26" / 05'33" / 05'28" / 05'17" / 04'53" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'00" | 153 / 6153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
130.16 km 
Adidas Adizero Boston 12 BL 累積 :
1254.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'26" | 00:10'57" |
| 3 | 05'33" | 00:16'30" |
| 4 | 05'28" | 00:21'58" |
| 5 | 05'17" | 00:27'15" |
| 6 | 04'53" | 00:32'08" |
| 6.2 | 04'00" | 00:32'45" |
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