5.0 km | 00:31:45 | 06:18/km日期: 2016-03-02 19:29 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 49%
Pace: 07'18" / 06'12" / 05'48" / 06'28" / 05'52" / 05'00" /
基本訓練
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JJ Lin -- Never Learn (Live) [Holiday Gift]
U2 -- Song for Someone
G.E.M. 鄧紫棋 -- 瞬間
The xx -- Chained
黃小琥 -- 愛情原來沒什麼
林俊傑 -- 有夢不難
U2 -- Every Breaking Wave
蘇打綠 -- 下雨的夜晚
郭采潔 -- How Can I Tell You
林俊傑 -- 不為誰而作的歌
U2 -- Cedarwood Road
郭采潔 -- Last Smile
3月累積里程 : 61.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'12" | 00:13'30" |
| 3 | 05'48" | 00:19'18" |
| 4 | 06'28" | 00:25'46" |
| 5 | 05'52" | 00:31'38" |
| 5.0 | 04'45" | 00:31'47" |
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