黃明蘋 2016/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃明蘋金門
ID 254953

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5.7 km | 00:36:50 | 06:27/km

日期: 2016-03-03 05:45 - 卡路里: 240 Cal - 總步數: 7346 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 86%

Pace: 06'15" / 06'05" / 06'22" / 06'47" / 06'47" / 06'33" /

3月累積里程 : 248.59 km

美津濃型號累積 : 2806.7 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

WENG CHIEH, 辛順堅和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'05"	00:12'20"
3	06'22"	00:18'42"
4	06'47"	00:25'29"
5	06'47"	00:32'16"
5.7	06'33"	00:36'50"

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成績 : 01:07:05

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