黃明蘋 2016/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃明蘋金門
ID 254953

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5.7 km | 00:37:10 | 06:30/km

日期: 2016-03-05 05:50 - 卡路里: 241 Cal - 總步數: 7450 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

Pace: 06'22" / 06'10" / 06'18" / 06'42" / 06'45" / 06'53" /

3月累積里程 : 248.59 km

美津濃型號累積 : 2806.7 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

WENG CHIEH, 跑跑紙片人和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'10"	00:12'32"
3	06'18"	00:18'50"
4	06'42"	00:25'32"
5	06'45"	00:32'17"
5.7	06'53"	00:37'10"

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