Jason 2013/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 台中
ID 2044

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8.1 km | 00:54:09 | 06:42/km

日期: 2013-07-20 06:06 - 地點: 乾溪河岸 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 06'21" / 06'02" / 06'31" / 06'23" / 06'14" / 09'28" / 06'17" / 06'29" / 05'28" /

7月累積里程 : 194.75 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 2052.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

阿堂, wayne493 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'02"	00:12'23"
3	06'31"	00:18'54"
4	06'23"	00:25'17"
5	06'14"	00:31'31"
6	09'28"	00:40'59"
7	06'17"	00:47'16"
8	06'29"	00:53'45"
8.1	05'26"	00:54'09"

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朋友動態

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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