6.0 km | 00:38:02 | 06:20/km日期: 2023-07-24 17:58 - 平均心率: 132 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 56%
Pace: 07'51" / 06'55" / 05'47" / 05'42" / 05'55" / 05'50" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 56.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 06'55" | 00:14'46" |
| 3 | 05'47" | 00:20'33" |
| 4 | 05'42" | 00:26'15" |
| 5 | 05'55" | 00:32'10" |
| 6 | 05'50" | 00:38'00" |
| 6.0 | 04'19" | 00:38'01" |
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