5.0 km | 00:25:18 | 05:03/km日期: 2023-07-27 20:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 90%
Pace: 05'49" / 08'19" / 04'50" / 04'42" / 04'46" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'45" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 56.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 08'19" | 00:14'08" |
| 3 | 04'50" | 00:18'58" |
| 4 | 04'42" | 00:23'40" |
| 5 | 04'46" | 00:28'26" |
| 5.0 | 03'20" | 00:28'28" |
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