4.4 km | 00:35:35 | 08:06/km日期: 2023-07-27 20:54 - 平均心率: 123 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 06'56" / 07'21" / 06'56" / 04'12" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+03'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+02'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 26'10" (+21'59") | 388 / 4388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~190 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 190~196 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 196~208 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 208~214 | 97.5~100% |
| 最大心率為214 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
164.96 km 
亞瑟士 speed3 累積 :
5154.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'21" | 00:14'17" |
| 3 | 06'56" | 00:21'13" |
| 4 | 04'12" | 00:25'25" |
| 4.4 | 16'37" | 00:31'53" |
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