6.1 km | 01:04:19 | 10:37/km日期: 2023-07-27 17:43 - 平均心率: 98 - 踏頻: 70 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 08'46" / 08'44" / 11'45" / 08'56" / 11'50" / 13'28" / 14'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'45" (+03'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'49" (+03'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'28" (+04'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'37" (+05'54") | 56 / 6056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 373.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 08'44" | 00:17'30" |
| 3 | 11'45" | 00:29'15" |
| 4 | 08'56" | 00:38'11" |
| 5 | 11'50" | 00:50'01" |
| 6 | 13'28" | 01:03'29" |
| 6.1 | 14'38" | 01:04'19" |
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