6.2 km | 00:39:22 | 06:20/km日期: 2023-07-28 08:11 - 平均心率: 182 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 06'53" / 06'51" / 06'54" / 05'29" / 06'30" / 05'41" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 205 / 6205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1113~1353 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1353~1524 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1524~1575 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1575~1670 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 1670~1713 | 97.5~100% |
| 最大心率為1713 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
120.14 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'51" | 00:13'44" |
| 3 | 06'54" | 00:20'38" |
| 4 | 05'29" | 00:26'07" |
| 5 | 06'30" | 00:32'37" |
| 6 | 05'41" | 00:38'18" |
| 6.2 | 05'15" | 00:39'23" |
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