5.2 km | 00:35:35 | 06:46/km日期: 2016-03-05 17:08 - 地點: 農科 - 天氣: 陰 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 5978 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 87 cm
Pace: 08'17" / 07'21" / 06'37" / 06'13" / 05'40" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'16" (+02'37") | 1008 / 1008 | 158 / 76 |
| 2 | | 07'16" (+01'37") | 1001 / 2009 | 167 / 81 |
| 3 | | 06'35" (+00'56") | 1003 / 3012 | 170 / 88 |
| 4 | | 06'10" (+00'31") | 1005 / 4018 | 172 / 93 |
| 5 | | 05'39" | 1001 / 5019 | 173 / 101 |
| 6 | | 05'46" (+00'07") | 251 / 5271 | 171 / 101 |
3月累積里程 : 149.31 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'21" | 00:15'38" |
| 3 | 06'37" | 00:22'15" |
| 4 | 06'13" | 00:28'28" |
| 5 | 05'40" | 00:34'08" |
| 5.3 | 05'46" | 00:35'35" |
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