10.2 km | 00:55:31 | 05:28/km日期: 2016-03-06 07:53 - 地點: 嘉油鐵馬道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 104 - 卡路里: 841 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 100%
Pace: 06'24" / 05'39" / 05'38" / 05'40" / 05'32" / 05'30" / 05'24" / 05'07" / 04'59" / 04'40" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'47") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 05'37" (+01'02") | 1009 / 2017 |
| 3 | | 05'38" (+01'03") | 993 / 3011 |
| 4 | | 05'40" (+01'05") | 1010 / 4022 |
| 5 | | 05'31" (+00'56") | 1007 / 5029 |
| 6 | | 05'31" (+00'56") | 1001 / 6030 |
| 7 | | 05'22" (+00'47") | 1006 / 7037 |
| 8 | | 05'08" (+00'33") | 1003 / 8040 |
| 9 | | 04'58" (+00'23") | 1009 / 9049 |
| 10 | | 04'35" | 1019 / 10069 |
| 11 | | 04'37" (+00'02") | 154 / 10223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
275.94 km 
Brooks Pure Connect 累積 :
1473.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'39" | 00:12'03" |
| 3 | 05'38" | 00:17'41" |
| 4 | 05'40" | 00:23'21" |
| 5 | 05'32" | 00:28'53" |
| 6 | 05'30" | 00:34'23" |
| 7 | 05'24" | 00:39'47" |
| 8 | 05'07" | 00:44'54" |
| 9 | 04'59" | 00:49'53" |
| 10 | 04'40" | 00:54'33" |
| 10.2 | 06'14" | 00:55'31" |
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