4.0 km | 00:32:45 | 08:08/km日期: 2016-03-06 11:12 - 平均心率: 125 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 08'56" / 06'45" / 08'45" / 08'11" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'25") | 21 / 4021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
57.14 km 
ASICS SKYSENSOR JAPAN 累積 :
499.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 06'45" | 00:15'41" |
| 3 | 08'45" | 00:24'26" |
| 4 | 08'11" | 00:32'37" |
| 4.0 | 07'00" | 00:32'46" |
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