徐大山 2023/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

徐大山台南
ID 545050

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7.0 km | 00:40:16 | 05:44/km

日期: 2023-08-01 19:57 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 05'50" / 05'40" / 05'49" / 05'31" / 05'52" / 05'51" / 05'36" / 06'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 119.40 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Yi Shen Huang 和蘇打說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'40"	00:11'30"
3	05'49"	00:17'19"
4	05'31"	00:22'50"
5	05'52"	00:28'42"
6	05'51"	00:34'33"
7	05'36"	00:40'09"
7.0	06'33"	00:40'17"

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