5.6 km | 00:28:55 | 05:08/km日期: 2023-08-01 20:02 - 平均心率: 157 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 05'52" / 05'31" / 05'28" / 05'15" / 04'11" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" (+00'02") | 625 / 5625 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~190 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 190~196 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 196~208 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 208~214 | 97.5~100% |
| 最大心率為214 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
300.54 km 
亞瑟士 speed3 累積 :
5154.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'31" | 00:11'23" |
| 3 | 05'28" | 00:16'51" |
| 4 | 05'15" | 00:22'06" |
| 5 | 04'11" | 00:26'17" |
| 5.6 | 04'12" | 00:28'55" |
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