7.0 km | 00:31:44 | 04:31/km日期: 2023-08-02 19:06 - 平均心率: 169 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 04'30" / 04'31" / 04'33" / 04'32" / 04'33" / 04'32" / 04'32" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" (+00'02") | 621 / 6621 |
| 8 | | 04'29" | 386 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
198.29 km 
ASICS MAGIC SPEED 2閃電黃 累積 :
957.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'31" | 00:09'01" |
| 3 | 04'33" | 00:13'34" |
| 4 | 04'32" | 00:18'06" |
| 5 | 04'33" | 00:22'39" |
| 6 | 04'32" | 00:27'11" |
| 7 | 04'32" | 00:31'43" |
| 7.0 | 03'48" | 00:31'45" |
留言 
展開計圈分析
