10.0 km | 00:53:55 | 05:23/km日期: 2016-03-07 19:20 - 平均心率: 171 - 卡路里: 885 Cal - 總步數: 9339 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 05'19" / 05'20" / 05'29" / 05'23" / 05'26" / 05'29" / 05'31" / 05'30" / 05'16" / 05'06" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'14") | 1004 / 1004 | 171 / 109 |
| 2 | | 05'18" (+00'15") | 1003 / 2007 | 173 / 108 |
| 3 | | 05'29" (+00'26") | 1006 / 3014 | 171 / 106 |
| 4 | | 05'19" (+00'16") | 1002 / 4016 | 172 / 108 |
| 5 | | 05'24" (+00'21") | 1003 / 5019 | 171 / 107 |
| 6 | | 05'28" (+00'25") | 1009 / 6029 | 173 / 105 |
| 7 | | 05'29" (+00'26") | 1006 / 7036 | 174 / 104 |
| 8 | | 05'28" (+00'25") | 1001 / 8037 | 174 / 104 |
| 9 | | 05'14" (+00'11") | 1006 / 9043 | 175 / 109 |
| 10 | | 05'03" | 1003 / 10047 | 173 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
186.81 km 
SKECHERS GO RUN M 2 累積 :
864.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'20" | 00:10'39" |
| 3 | 05'29" | 00:16'08" |
| 4 | 05'23" | 00:21'31" |
| 5 | 05'26" | 00:26'57" |
| 6 | 05'29" | 00:32'26" |
| 7 | 05'31" | 00:37'57" |
| 8 | 05'30" | 00:43'27" |
| 9 | 05'16" | 00:48'43" |
| 10 | 05'06" | 00:53'49" |
| 10.0 | 07'05" | 00:53'55" |
留言 
展開計圈分析
