5.2 km | 00:57:31 | 11:02/km日期: 2023-08-02 21:45 - 平均心率: 74 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 11'46" / 11'01" / 11'03" / 10'52" / 10'53" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'45" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'00" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'02" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'53" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'27" | 205 / 5205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
347.97 km 
母子鱷魚 羽感軟Q拖（青蘋果） 累積 :
616.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 11'01" | 00:22'47" |
| 3 | 11'03" | 00:33'50" |
| 4 | 10'52" | 00:44'42" |
| 5 | 10'53" | 00:55'35" |
| 5.2 | 09'28" | 00:57'32" |
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