10.6 km | 01:01:19 | 05:45/km日期: 2016-03-07 15:43 - 地點: 台中高鐵站區 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 68 - 卡路里: 777 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 46%
Pace: 06'06" / 05'53" / 06'10" / 05'45" / 05'47" / 05'49" / 05'26" / 05'41" / 04'58" / 05'11" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'07") | 1015 / 1015 |
| 2 | | 05'53" (+00'55") | 1008 / 2023 |
| 3 | | 06'10" (+01'12") | 1011 / 3035 |
| 4 | | 05'45" (+00'47") | 1013 / 4048 |
| 5 | | 05'45" (+00'47") | 1002 / 5050 |
| 6 | | 05'48" (+00'50") | 1023 / 6074 |
| 7 | | 05'26" (+00'28") | 1002 / 7076 |
| 8 | | 05'41" (+00'43") | 1020 / 8096 |
| 9 | | 04'58" | 1010 / 9107 |
| 10 | | 05'06" (+00'08") | 1012 / 10120 |
| 11 | | 07'38" (+02'40") | 516 / 10637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 59.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'53" | 00:11'59" |
| 3 | 06'10" | 00:18'09" |
| 4 | 05'45" | 00:23'54" |
| 5 | 05'47" | 00:29'41" |
| 6 | 05'49" | 00:35'30" |
| 7 | 05'26" | 00:40'56" |
| 8 | 05'41" | 00:46'37" |
| 9 | 04'58" | 00:51'35" |
| 10 | 05'11" | 00:56'46" |
| 10.6 | 07'08" | 01:01'19" |
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