8.0 km | 00:47:42 | 05:57/km日期: 2023-08-03 21:26 - 平均心率: 159 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'25" / 06'16" / 05'37" / 07'20" / 06'06" / 05'46" / 05'54" / 06'46" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'35" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
160.75 km 
Nike pegasus 39 white 累積 :
730.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'16" | 00:12'41" |
| 3 | 05'37" | 00:18'18" |
| 4 | 07'20" | 00:25'38" |
| 5 | 06'06" | 00:31'44" |
| 6 | 05'46" | 00:37'30" |
| 7 | 05'54" | 00:43'24" |
| 8 | 06'46" | 00:50'10" |
| 8.0 | 04'47" | 00:50'12" |
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