8.0 km | 00:45:36 | 05:41/km日期: 2023-08-03 17:42 - 地點: 湖口主場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 153 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 05'50" / 05'43" / 05'38" / 05'42" / 05'45" / 05'40" / 05'37" / 05'39" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'18" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
119.26 km 
NIKE air zoom Pegasus 38 東京奧運 累積 :
1651.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'43" | 00:11'33" |
| 3 | 05'38" | 00:17'11" |
| 4 | 05'42" | 00:22'53" |
| 5 | 05'45" | 00:28'38" |
| 6 | 05'40" | 00:34'18" |
| 7 | 05'37" | 00:39'55" |
| 8 | 05'39" | 00:45'34" |
| 8.0 | 04'58" | 00:45'36" |
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