Cheng Lung Lin 2016/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng Lung Lin 台南
ID 210544

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10.2 km | 00:58:22 | 05:44/km

日期: 2016-03-08 18:20 - 天氣: 夏天的感覺 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%

Pace: 05'15" / 05'29" / 05'35" / 05'38" / 05'38" / 05'38" / 05'59" / 06'02" / 06'06" / 06'02" / 06'21" /

基本訓練

3月累積里程 : 140.14 km

Adidas Adizero Boston Boost 5(黃) 累積 : 2610.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

阿本, 阿清和其他 15 人說推

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觀看另 5 則留言

Cheng Lung Lin 榮興大哥！晚上好，祝好眠！

2016-03-08 22:03 ·

高祥諺林兄~晚安順心。

2016-03-08 22:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'29"	00:10'44"
3	05'35"	00:16'19"
4	05'38"	00:21'57"
5	05'38"	00:27'35"
6	05'38"	00:33'13"
7	05'59"	00:39'12"
8	06'02"	00:45'14"
9	06'06"	00:51'20"
10	06'02"	00:57'22"
10.2	06'10"	00:58'23"

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