Mint Black 2016/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Mint Black 台中
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8.4 km | 00:54:52 | 06:30/km

日期: 2016-03-08 18:34 - 地點: Gym - 天氣: Warm - 卡路里: 441 Cal

這兩天都穿短袖，工作好緊蹦。
眼看320要到了，心裡還是希望能再破PB啊…
雖然腳很累，還是設定要運動1小時，坡+5,+6,+7, 教練說要達到中喘，可是我都不太喘，怎麼辦!
腳倒是跟著坡度越來越重……
今天工作愁眉末展時，突然想好下一個跑步目標，於是很愉快不用再想全馬目標達到失去動力怎麼辦?!

目標有了可是訓練模式反而煩惱因為，目前的方法已經都不會累了，那就難進步了怎麼辦? 就像等級越高經驗值越少，要昇等也更難了啊啊啊

3月累積里程 : 157.35 km

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陳國勝, 仙輩和其他 63 人說推

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觀看另 14 則留言

莊克臣預祝萬金石馬破pb!

2016-03-10 18:11 ·

1 個人推

Mint Black 謝謝克臣~ 我會努力!

2016-03-13 22:34 ·

1 個人推

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