AMIS.林🏃🏻‍♂️ 2016/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

AMIS.林🏃🏻‍♂️ 高雄
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AMIS.林🏃🏻‍♂️

6.3 km | 00:39:56 | 06:17/km

日期: 2016-03-09 20:40 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 07'30" / 05'59" / 06'06" / 05'56" / 05'34" / 05'59" / 08'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'26" (+01'51")

996 / 996

2

06'04"

(13'29")

06'01" (+00'26")

1006 / 2003

3

06'06"

(19'35")

06'05" (+00'30")

1001 / 3005

4

05'56"

(25'31")

05'56" (+00'21")

998 / 4003

5

05'40"

(31'11")

05'35"

1013 / 5017

展開計圈分析

唉…兩腳還是痛啊……╮(╯_╰)╭

3月累積里程 : 117.28 km

easics 型號累積 : 482.1 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 8 years ago

Maius 瑪雅, ricky tseng 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	05'59"	00:13'29"
3	06'06"	00:19'35"
4	05'56"	00:25'31"
5	05'34"	00:31'05"
6	05'59"	00:37'04"
6.4	08'06"	00:39'56"

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