8.8 km | 00:55:04 | 06:15/km日期: 2023-08-08 19:52 - 平均心率: 141 - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 9946 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 73%
Pace: 06'46" / 06'11" / 06'01" / 06'00" / 06'24" / 06'16" / 06'02" / 06'23" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'46") | 1000 / 1000 | 173 / 85 |
| 2 | | 06'10" (+00'11") | 1001 / 2001 | 181 / 89 |
| 3 | | 06'03" (+00'04") | 1001 / 3003 | 182 / 90 |
| 4 | | 05'59" | 1001 / 4004 | 183 / 91 |
| 5 | | 06'24" (+00'25") | 1002 / 5007 | 177 / 87 |
| 6 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 6007 | 180 / 88 |
| 7 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 7008 | 184 / 89 |
| 8 | | 06'21" (+00'22") | 1001 / 8009 | 180 / 87 |
| 9 | | 06'12" (+00'13") | 787 / 8796 | 183 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
215.88 km 
美津濃 ride 26（全黑） 累積 :
2111.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'11" | 00:12'57" |
| 3 | 06'01" | 00:18'58" |
| 4 | 06'00" | 00:24'58" |
| 5 | 06'24" | 00:31'22" |
| 6 | 06'16" | 00:37'38" |
| 7 | 06'02" | 00:43'40" |
| 8 | 06'23" | 00:50'03" |
| 8.8 | 06'17" | 00:55'04" |
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