林仁勇 2016/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

林仁勇嘉義
ID 205272

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8.1 km | 00:50:29 | 06:16/km

日期: 2016-03-12 07:01 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 06'32" / 06'19" / 06'24" / 06'13" / 06'04" / 06'04" / 06'13" / 06'22" / 05'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'30" (+00'30")

990 / 990

2

06'19"

(12'46")

06'17" (+00'17")

1002 / 1992

3

06'29"

(19'15")

06'21" (+00'21")

1018 / 3011

4

06'13"

(25'28")

06'17" (+00'17")

988 / 4000

5

06'04"

(31'32")

06'00"

1010 / 5011

展開計圈分析

嘉義

林仁勇

·

3月累積里程 : 51.87 km

NlKE 26 累積 : 232.7 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 8 years ago

喉吼吼, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'19"	00:12'51"
3	06'24"	00:19'15"
4	06'13"	00:25'28"
5	06'04"	00:31'32"
6	06'04"	00:37'36"
7	06'13"	00:43'49"
8	06'22"	00:50'11"
8.1	05'34"	00:50'29"

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