5.3 km | 00:29:17 | 05:34/km日期: 2023-08-11 06:49 - 天氣: 雨剛停 - 平均心率: 142 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 05'51" / 05'36" / 05'25" / 05'41" / 05'17" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'20") | 258 / 5258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
250.95 km 
母子鱷魚 三代黑 累積 :
527.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'36" | 00:11'27" |
| 3 | 05'25" | 00:16'52" |
| 4 | 05'41" | 00:22'33" |
| 5 | 05'17" | 00:27'50" |
| 5.3 | 05'40" | 00:29'18" |
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