10.0 km | 00:56:35 | 05:39/km日期: 2023-08-13 18:32 - 平均心率: 154 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 78%
Pace: 05'39" / 05'25" / 05'33" / 05'48" / 05'37" / 05'51" / 05'39" / 05'48" / 05'38" / 05'35" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'59" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
150.45 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
1053.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'25" | 00:11'04" |
| 3 | 05'33" | 00:16'37" |
| 4 | 05'48" | 00:22'25" |
| 5 | 05'37" | 00:28'02" |
| 6 | 05'51" | 00:33'53" |
| 7 | 05'39" | 00:39'32" |
| 8 | 05'48" | 00:45'20" |
| 9 | 05'38" | 00:50'58" |
| 10 | 05'35" | 00:56'33" |
| 10.0 | 03'45" | 00:56'35" |
留言 
展開計圈分析
