7.8 km | 00:48:45 | 06:16/km日期: 2016-03-15 18:53 - 天氣: 13C - 平均心率: 160 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 70%
Pace: 05'38" / 06'12" / 05'19" / 06'09" / 06'19" / 06'42" / 07'28" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+01'12") | 777 / 7777 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
108.33 km 
adidas adipure 累積 :
1053.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'12" | 00:11'50" |
| 3 | 05'19" | 00:17'09" |
| 4 | 06'09" | 00:23'18" |
| 5 | 06'19" | 00:29'37" |
| 6 | 06'42" | 00:36'19" |
| 7 | 07'28" | 00:43'47" |
| 7.8 | 06'31" | 00:48'51" |
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