張永生 2016/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

張永生高雄
ID 73162

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10.1 km | 00:50:08 | 04:59/km

日期: 2016-03-16 07:47 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 96%

Pace: 05'24" / 04'52" / 05'04" / 04'52" / 05'20" / 04'52" / 05'04" / 04'49" / 04'48" / 04'47" / 05'07" /

3月累積里程 : 300.49 km

GPX 上傳 | 8 years ago

huon0601, 零緯度和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	04'52"	00:10'16"
3	05'04"	00:15'20"
4	04'52"	00:20'12"
5	05'20"	00:25'32"
6	04'52"	00:30'24"
7	05'04"	00:35'28"
8	04'49"	00:40'17"
9	04'48"	00:45'05"
10	04'47"	00:49'52"
10.1	05'04"	00:50'08"

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