6.5 km | 00:40:49 | 06:16/km日期: 2023-08-16 17:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 05'47" / 05'58" / 05'56" / 05'59" / 06'00" / 06'07" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'33" (+03'37") | 506 / 6506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 80.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'58" | 00:11'45" |
| 3 | 05'56" | 00:17'41" |
| 4 | 05'59" | 00:23'40" |
| 5 | 06'00" | 00:29'40" |
| 6 | 06'07" | 00:35'47" |
| 6.5 | 09'34" | 00:40'38" |
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