6.6 km | 00:37:42 | 05:42/km日期: 2023-08-17 22:14 - 平均心率: 145 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 06'06" / 05'39" / 05'07" / 05'09" / 05'29" / 06'22" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'43") | 664 / 1664 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 2664 |
| 4 | | 05'09" | 1000 / 3664 |
| 5 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 4664 |
| 6 | | 05'16" (+00'07") | 266 / 4931 |
| 7 | | 06'26" (+01'17") | 1000 / 5931 |
| 8 | | 06'09" (+01'00") | 578 / 6509 |
| 9 | | 07'45" (+02'36") | 92 / 6602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
141.42 km 
Saucony Endorpin Speed 3 累積 :
579.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'39" | 00:11'45" |
| 3 | 05'07" | 00:16'52" |
| 4 | 05'09" | 00:22'01" |
| 5 | 05'29" | 00:27'30" |
| 6 | 06'22" | 00:33'52" |
| 6.6 | 06'23" | 00:37'43" |
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