10.7 km | 01:09:17 | 06:30/km日期: 2016-03-17 18:08 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 624 Cal - 總步數: 7784 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 136 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 04'52" / 04'35" / 11'42" / 08'00" / 06'17" / 06'10" / 06'12" / 06'13" / 06'37" / 05'38" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+02'18") | 2098 / 2098 | 142 / 118 |
| 2 | | 09'25" (+05'47") | 800 / 2898 | 98 / 107 |
| 3 | | 26'14" (+22'36") | 114 / 3012 | 24 / 154 |
| 4 | | 03'38" | 802 / 3815 | 173 / 158 |
| 5 | | 24'18" (+20'40") | 123 / 3938 | 11 / 362 |
| 6 | | 03'42" (+00'04") | 804 / 4743 | 172 / 155 |
| 7 | | 26'51" (+23'13") | 111 / 4854 | 14 / 253 |
| 8 | | 03'40" (+00'02") | 802 / 5657 | 176 / 153 |
| 9 | | 22'03" (+18'25") | 136 / 5793 | 22 / 200 |
| 10 | | 03'42" (+00'04") | 800 / 6593 | 175 / 153 |
| 11 | | 21'39" (+18'01") | 138 / 6732 | 40 / 115 |
| 12 | | 03'42" (+00'04") | 800 / 7532 | 177 / 152 |
| 13 | | 22'15" (+18'37") | 134 / 7667 | 33 / 134 |
| 14 | | 03'42" (+00'04") | 804 / 8471 | 176 / 152 |
| 15 | | 24'35" (+20'57") | 122 / 8593 | 20 / 203 |
| 16 | | 04'38" (+01'00") | 803 / 9397 | 180 / 119 |
| 17 | | 07'05" (+03'27") | 422 / 9819 | 106 / 132 |
| 18 | | 04'30" (+00'52") | 803 / 10623 | 176 / 125 |
| 19 | | 05'36" (+01'58") | 29 / 10653 | 132 / 135 |
3月累積里程 :
310.02 km 
亞瑟士 櫸 累積 :
1079.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'35" | 00:09'27" |
| 3 | 11'42" | 00:21'09" |
| 4 | 08'00" | 00:29'09" |
| 5 | 06'17" | 00:35'26" |
| 6 | 06'10" | 00:41'36" |
| 7 | 06'12" | 00:47'48" |
| 8 | 06'13" | 00:54'01" |
| 9 | 06'37" | 01:00'38" |
| 10 | 05'38" | 01:06'16" |
| 10.7 | 04'36" | 01:09'17" |
展開計圈分析
留言 
