9.1 km | 01:40:43 | 11:05/km日期: 2023-08-19 05:08 - 平均心率: 94 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 13'20" / 13'42" / 08'11" / 08'12" / 15'40" / 10'18" / 07'56" / 07'50" / 13'53" / 20'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'19" (+05'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'42" (+05'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'40" (+07'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'18" (+02'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'53" (+06'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 20'44" (+12'55") | 81 / 9081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
246.05 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6323.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'20" | 00:13'20" |
| 2 | 13'42" | 00:27'02" |
| 3 | 08'11" | 00:35'13" |
| 4 | 08'12" | 00:43'25" |
| 5 | 15'40" | 00:59'05" |
| 6 | 10'18" | 01:09'23" |
| 7 | 07'56" | 01:17'19" |
| 8 | 07'50" | 01:25'09" |
| 9 | 13'53" | 01:39'02" |
| 9.1 | 20'50" | 01:40'44" |
留言 
展開計圈分析
