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Wei-Liang
台北市
ID 590363
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Wei-Liang
48.2 km
|
03:31:22
|
13.7 km/h
日期:
2023-08-19 09:51
-
卡路里:
989 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'43"
(03'43")
16.07 (-5.23)
993 / 993
2
08'53"
(12'36")
6.73 (-14.57)
994 / 1988
3
03'01"
(15'37")
20.22 (-1.08)
1013 / 3001
4
03'34"
(19'11")
17.06 (-4.24)
1012 / 4013
5
03'49"
(23'00")
15.65 (-5.65)
994 / 5008
展開計圈分析
6
03'00"
(26'00")
20.22 (-1.08)
1008 / 6017
7
03'04"
(29'04")
19.57 (-1.74)
997 / 7014
8
03'12"
(32'16")
18.95 (-2.35)
1005 / 8020
9
03'11"
(35'27")
18.75 (-2.55)
993 / 9013
10
04'02"
(39'29")
14.94 (-6.36)
1001 / 10015
11
02'53"
(42'22")
21.30
1018 / 11033
12
03'02"
(45'24")
19.89 (-1.41)
1000 / 12034
13
03'11"
(48'35")
19.05 (-2.25)
1008 / 13042
14
03'33"
(52'08")
16.90 (-4.40)
995 / 14038
15
03'22"
(55'30")
17.91 (-3.39)
1004 / 15043
16
03'13"
(58'43")
18.75 (-2.55)
1003 / 16047
17
02'57"
(01:01'40")
20.34 (-0.96)
996 / 17043
18
02'54"
(01:04'34")
20.81 (-0.49)
1001 / 18044
19
03'16"
(01:07'50")
18.65 (-2.65)
1013 / 19058
20
03'16"
(01:11'06")
18.46 (-2.84)
1000 / 20058
21
03'50"
(01:14'56")
15.72 (-5.58)
1001 / 21060
22
03'09"
(01:18'05")
19.05 (-2.25)
998 / 22059
23
03'26"
(01:21'31")
17.73 (-3.57)
1012 / 23071
24
03'25"
(01:24'56")
17.65 (-3.65)
1001 / 24073
25
03'32"
(01:28'28")
17.06 (-4.24)
1002 / 25076
26
03'28"
(01:31'56")
17.39 (-3.91)
1002 / 26079
27
06'51"
(01:38'47")
8.87 (-12.43)
1012 / 27091
28
03'47"
(01:42'34")
15.93 (-5.37)
1000 / 28091
29
03'52"
(01:46'26")
15.72 (-5.58)
1011 / 29103
30
03'50"
(01:50'16")
15.72 (-5.58)
1000 / 30103
31
03'52"
(01:54'08")
15.38 (-5.92)
989 / 31092
32
04'02"
(01:58'10")
14.94 (-6.36)
1003 / 32096
33
13'12"
(02:11'22")
4.56 (-16.74)
1002 / 33099
34
03'25"
(02:14'47")
17.56 (-3.74)
998 / 34097
35
03'27"
(02:18'14")
17.65 (-3.65)
1012 / 35110
36
06'44"
(02:24'58")
8.91 (-12.39)
999 / 36109
37
04'01"
(02:28'59")
14.88 (-6.43)
995 / 37105
38
04'16"
(02:33'15")
14.29 (-7.02)
1013 / 38118
39
03'57"
(02:37'12")
15.13 (-6.18)
995 / 39113
40
08'14"
(02:45'26")
7.23 (-14.07)
991 / 40105
41
06'06"
(02:51'32")
9.97 (-11.33)
1012 / 41117
42
04'46"
(02:56'18")
12.72 (-8.58)
1008 / 42125
43
03'53"
(03:00'11")
15.52 (-5.78)
1000 / 43126
44
05'17"
(03:05'28")
11.36 (-9.95)
999 / 44126
45
04'29"
(03:09'57")
13.58 (-7.72)
1013 / 45140
46
05'06"
(03:15'03")
11.84 (-9.46)
1004 / 46145
47
05'07"
(03:20'10")
11.69 (-9.61)
996 / 47142
48
05'46"
(03:25'56")
10.40 (-10.90)
999 / 48141
49
03'46"
(03:29'42")
3.89 (-17.41)
244 / 48385
8月累積里程 :
74.47 km
Android - samsung SM-M146B 上傳
| 1 year ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.9
2.3 %
2
6.7
-1.1 %
3
20.3
-0.7 %
4
16.8
-2.2 %
5
15.7
1.7 %
6
20.0
1.5 %
7
19.6
-1.0 %
8
19.0
-1.1 %
9
18.6
1.7 %
10
14.9
-1.1 %
11
21.2
-1.3 %
12
20.1
-2.3 %
13
19.0
2.6 %
14
16.7
-1.2 %
15
17.8
-1.3 %
16
18.7
-1.8 %
17
20.3
-0.4 %
18
20.7
-1.0 %
19
18.7
1.2 %
20
18.4
-1.8 %
21
15.9
1.5 %
22
18.8
-0.5 %
23
17.7
2.6 %
24
17.9
3.5 %
25
16.8
-1.7 %
26
17.5
-0.4 %
27
8.8
-1.4 %
28
16.1
2.0 %
29
15.5
1.8 %
30
15.9
-1.8 %
31
15.3
1.5 %
32
14.9
-1.1 %
33
4.6
-2.4 %
34
17.1
2.3 %
35
17.5
1.2 %
36
9.0
-2.9 %
37
15.2
1.8 %
38
13.8
1.8 %
39
15.5
-2.0 %
40
7.2
2.8 %
41
11.5
4.7 %
42
10.7
-4.6 %
43
15.5
3.6 %
44
11.2
-2.3 %
45
16.2
3.0 %
46
10.5
-3.3 %
47
12.7
1.6 %
48
9.7
-8.3 %
48.4
5.4
-6.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
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48.2 km | 03:31:22 | 13.7 km/h
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