6.2 km | 00:47:58 | 07:45/km日期: 2023-08-19 13:17 - 平均心率: 136 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 07'37" / 07'44" / 07'30" / 07'45" / 07'46" / 08'01" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'11") | 185 / 6185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 30.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'44" | 00:15'21" |
| 3 | 07'30" | 00:22'51" |
| 4 | 07'45" | 00:30'36" |
| 5 | 07'46" | 00:38'22" |
| 6 | 08'01" | 00:46'23" |
| 6.2 | 07'42" | 00:47'49" |
留言 
展開計圈分析
