7.1 km | 00:57:19 | 08:01/km日期: 2023-08-20 07:02 - 平均心率: 139 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 07'57" / 07'40" / 07'52" / 08'28" / 07'56" / 08'05" / 07'24" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'56" (+06'33") | 141 / 7141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
74.70 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
679.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'40" | 00:15'37" |
| 3 | 07'52" | 00:23'29" |
| 4 | 08'28" | 00:31'57" |
| 5 | 07'56" | 00:39'53" |
| 6 | 08'05" | 00:47'58" |
| 7 | 07'24" | 00:55'22" |
| 7.1 | 13'56" | 00:57'20" |
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