9.0 km | 00:55:44 | 06:11/km日期: 2023-08-19 21:30 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 183 - 卡路里: 1000 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 06'13" / 06'00" / 05'49" / 07'18" / 06'08" / 05'56" / 06'15" / 06'04" / 05'59" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'48" (+00'59") | 5 / 9005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
292.36 km 
Nike Pegasus 39 累積 :
643.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'00" | 00:12'13" |
| 3 | 05'49" | 00:18'02" |
| 4 | 07'18" | 00:25'20" |
| 5 | 06'08" | 00:31'28" |
| 6 | 05'56" | 00:37'24" |
| 7 | 06'15" | 00:43'39" |
| 8 | 06'04" | 00:49'43" |
| 9 | 05'59" | 00:55'42" |
| 9.0 | 05'33" | 00:55'44" |
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