6.6 km | 00:55:37 | 08:27/km日期: 2023-08-21 19:42 - 平均心率: 106 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 13'33" / 11'35" / 06'20" / 06'23" / 06'23" / 06'22" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'33" (+07'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'34" (+05'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'41" (+02'21") | 577 / 6577 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 183.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'33" | 00:13'33" |
| 2 | 11'35" | 00:25'08" |
| 3 | 06'20" | 00:31'28" |
| 4 | 06'23" | 00:37'51" |
| 5 | 06'23" | 00:44'14" |
| 6 | 06'22" | 00:50'36" |
| 6.6 | 08'41" | 00:55'37" |
展開計圈分析
留言 
