10.0 km | 00:59:02 | 05:54/km日期: 2023-08-21 20:09 - 平均心率: 153 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 90%
Pace: 05'49" / 05'43" / 05'55" / 05'53" / 05'59" / 06'30" / 05'54" / 06'28" / 05'58" / 05'51" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'54" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
150.45 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
1053.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'43" | 00:11'32" |
| 3 | 05'55" | 00:17'27" |
| 4 | 05'53" | 00:23'20" |
| 5 | 05'59" | 00:29'19" |
| 6 | 06'30" | 00:35'49" |
| 7 | 05'54" | 00:41'43" |
| 8 | 06'28" | 00:48'11" |
| 9 | 05'58" | 00:54'09" |
| 10 | 05'51" | 01:00'00" |
| 10.0 | 02'59" | 01:00'01" |
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