10.1 km | 01:03:53 | 06:21/km日期: 2023-08-22 05:40 - 地點: 嘉大 - 天氣: 暑い天気 - 平均心率: 122 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 06'24" / 06'53" / 06'16" / 06'12" / 06'15" / 06'11" / 06'10" / 06'11" / 06'05" / 05'52" / 28'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
304.92 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
1331.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'53" | 00:13'17" |
| 3 | 06'16" | 00:19'33" |
| 4 | 06'12" | 00:25'45" |
| 5 | 06'15" | 00:32'00" |
| 6 | 06'11" | 00:38'11" |
| 7 | 06'10" | 00:44'21" |
| 8 | 06'11" | 00:50'32" |
| 9 | 06'05" | 00:56'37" |
| 10 | 05'52" | 01:02'29" |
| 10.0 | 29'35" | 01:03'53" |
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