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    宇培德 桃園
    ID 11315
    41 位追隨者
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    宇培德 
    半馬 | 03:21:43 | 09:33/km | 第27半馬
    2016鳳山跑三校越野馬拉松
    官方成績
    日期2016-03-20
    成績03:21:43
    總名次1894 / 2435
    分組名次225 / 263
    平均速度09:33/km
    官方證書
    宇培德

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:37'16")
    		00:37'16"01:18'10"
    10 km(01:18'10")
    		00:40'54" (+03'38")
    15 km(02:07'53")
    		00:49'43" (+12'27")01:43'35" (+25'25")
    20 km(03:01'45")
    		00:53'52" (+16'36")
    Finish(03:21:43)

    日期: 2016-03-20 06:05 - 總爬升: 204 m - 地點: 高雄市鳳山區 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1538 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'33"  (06'33")
    		06'33"1000 / 1000
    2
    07'46"  (14'19")
    		07'46" (+01'13")1000 / 2000
    3
    06'37"  (20'57")
    		06'37" (+00'04")1000 / 3000
    4
    07'45"  (28'43")
    		07'45" (+01'12")1000 / 4000
    5
    08'32"  (37'15")
    		08'32" (+01'59")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'14"  (44'30")
    		07'14" (+00'41")1000 / 6000
    7
    08'03"  (52'33")
    		08'03" (+01'30")1000 / 7000
    8
    08'48"  (01:01'22")
    		08'48" (+02'15")1000 / 8000
    9
    08'10"  (01:09'32")
    		08'10" (+01'37")1000 / 9000
    10
    08'37"  (01:18'09")
    		08'37" (+02'04")1000 / 10000
    11
    09'34"  (01:27'44")
    		09'34" (+03'01")1000 / 11000
    12
    09'26"  (01:37'11")
    		09'26" (+02'53")1000 / 12000
    13
    09'46"  (01:46'57")
    		09'46" (+03'13")1000 / 13000
    14
    09'42"  (01:56'40")
    		09'42" (+03'09")1000 / 14000
    15
    11'13"  (02:07'53")
    		11'13" (+04'40")1000 / 15000
    16
    08'53"  (02:16'46")
    		08'53" (+02'20")1000 / 16000
    17
    10'18"  (02:27'04")
    		10'18" (+03'45")1000 / 17000
    18
    10'12"  (02:37'17")
    		10'12" (+03'39")1000 / 18000
    19
    09'12"  (02:46'30")
    		09'12" (+02'39")1000 / 19000
    20
    15'14"  (03:01'44")
    		15'14" (+08'41")1000 / 20000
    21
    11'22"  (03:13'07")
    		11'22" (+04'49")1000 / 21000
    22
    08'36"  (03:21'43")
    		11'39" (+05'06")737 / 21737
    3月累積里程 : 55.70 km adidas Supernova Sequence Boost 8 Shoes 累積 : 341.5 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    張仁煌, 麻油雞 和其他 3 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'34"00:06'34"
    207'46"00:14'20"
    306'38"00:20'58"
    407'45"00:28'43"
    508'33"00:37'16"
    607'15"00:44'31"
    708'03"00:52'34"
    808'48"01:01'22"
    908'11"01:09'33"
    1008'37"01:18'10"
    1109'35"01:27'45"
    1209'27"01:37'12"
    1309'46"01:46'58"
    1409'42"01:56'40"
    1511'13"02:07'53"
    1608'54"02:16'47"
    1710'18"02:27'05"
    1810'21"02:37'26"
    1909'04"02:46'30"
    2015'15"03:01'45"
    2111'22"03:13'07"
    21.711'40"03:21'44"

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