7.1 km | 00:39:11 | 05:29/km日期: 2023-08-22 06:15 - 平均心率: 115 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 05'31" / 05'28" / 05'44" / 05'13" / 05'41" / 05'58" / 05'02" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" | 125 / 7125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1113~1353 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1353~1524 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1524~1575 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1575~1670 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 1670~1713 | 97.5~100% |
| 最大心率為1713 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 99.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'28" | 00:10'59" |
| 3 | 05'44" | 00:16'43" |
| 4 | 05'13" | 00:21'56" |
| 5 | 05'41" | 00:27'37" |
| 6 | 05'58" | 00:33'35" |
| 7 | 05'02" | 00:38'37" |
| 7.1 | 04'30" | 00:39'11" |
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